Категоричность – это качество характера, свойственное многим из нас. И даже те, за кем оно не было замечено, попадая в эмоциональный спор, часто становятся весьма категоричными. Хорошо это или плохо? Давайте порассуждаем.
В юности я был достаточно категоричен. Как мне когда-то сказали, я не видел оттенков и полутонов. Есть черное, есть белое, и ничего между ними. У меня было достаточно категоричное мнение по многим вопросам. И в том юном возрасте, когда большинство из нас ищут самоопределение и точку опоры в разных областях жизни, это качество казалось мне неоспоримым плюсом.
Вообще, категоричность, на мой взгляд, – это крайняя степень уверенности. А уверенность в свою очередь является весьма неплохим качеством. Сомнения растрачивают нашу энергию вхолостую. Уверенность, наоборот, задает вектор нашему движению и придает импульс. Она дает спокойствие и умиротворение. Вы движетесь в верном направлении, и вас не тревожит остальное.
Когда же уверенность достигает своей крайней степени, она превращается в категоричность. Вектор становится длиннее, импульс еще сильнее, что вроде должно быть неплохо. Но вот только в этом случае человек перестает замечать вектора и импульсы других людей. И даже не просто замечать, а более того, начинает отрицать их допустимость.
Несколько лет назад я решил снижать градус своей категоричности. Я все еще хотел оставаться уверенным человеком, но больше не хотел быть категоричным. Теперь я стараюсь быть уверенным в той степени, в которой я знаю свои приоритеты и цели, имею свое мнение по разным вопросам. Но я больше не хочу считать их непоколебимой правдой в первой инстанции. Я допускаю, что другие мнения и цели могут противоречить моим, и, что важнее, могут быть ближе к истине. Это совсем не означает, что в таком случае нет смысла иметь свое мнение. Без него мы собьемся с пути, нас может унести не туда. Это наш компас, наш курс, который подсказывает, куда нам плыть. Но, с другой стороны, мы не должны слишком крепко держаться за него.
Здесь, как всегда и везде, важен баланс. Мы должны быть уверенными, что гребем веслами в нужном направлении. И даже если все остальные гребут в другую сторону, мы готовы спокойно допустить как то, что все ошибаются, а мы нет, так и то, что они могут быть правы, а мы нет. Лучшее, что мы можем сделать, – это достать свою карту и сверить курс. Мы открыты для любого исхода. Если требуется, мы корректируем курс и гребем дальше с чувством внутренней благодарности за встречу с другими гребцами. Если не требуется, то мы продолжаем налегать на весла в том же направлении без самоликования и самовосхваления.
Возможно, оставаясь категоричными, мы бы быстрее приплыли в порт, так как не тратили бы время на работу с картой и сверку курса. Только вот весьма велика вероятность, что приплыли бы мы не в тот порт, который был у нас на карте, ведь мы на нее так и не взглянули.
Практикуя осознанность, мы можем начать замечать, как часто мы прибегаем к категоричным высказываниям, ввязываемся в споры и рьяно отстаиваем свою точку зрения. Если вы обнаружили себя в такой ситуации, то вот, что я предлагаю:
- Заметьте, что вы сейчас категоричны, и признайте, что вам совсем необязательно быть таким/такой. Вспомните о многовариантности жизни и позвольте ей показать вам разные взгляды на один и тот же вопрос.
- Постарайтесь искренне понять точку зрения вашего оппонента/собеседника. С добротой попросите его полностью раскрыть для вас все причины, по которым он убежден в правоте своего мнения.
- С благодарностью примите все, что вам расскажут. Отпустив свой жизненный опыт и сформированные взгляды, оцените, имеет ли такая точка зрения право на жизнь. Если да, что происходит чаще всего, то озвучьте это своему собеседнику. Если вы никак не можете согласиться с ним, то просто позвольте ему иметь это мнение, несмотря на то, что оно отличается от вашего. В таком случае вы можете сказать, что честно пытались, но не смогли согласиться с ним, и, тем не менее, оставляете за ним право на его мнение.
При таком подходе очень вероятно, что ваш собеседник, почувствовав вашу открытость, тоже снизит уровень своей категоричности. Так любой спор переходит в дружественный обмен мнениями. Никто не навязывает свои взгляды другому, а даже наоборот, искренне пытается понять его, расширяя тем самым свое познание мира.
Нам всем нужно научиться признавать, что мы можем быть не правы, и категоричность нам в этом не помощник.