Трудолюбие и счастье
Много ли вы знаете поистине трудолюбивых людей? Много ли в вашем окружении тех, кто на самом деле любят труд и трудятся от всего сердца, засучив рукава? …
Осознанность
Основа всего и данного сайта в частности. Пишу об Осознанности, и как она проявляется во всем, что есть в нашей жизни.
Что делать, когда ценности отступают
Случалось ли у вас такое, что вам не хотелось делать что-то важное? Не так чтобы один день раз в полгода, а на протяжении нескольких дней или недель подряд. Вы понимаете, что должны это делать, но не находите в себе достаточной мотивации …
Дыхание
Дыхание – самый простой и вместе с тем один из самых сложных процессов, происходящих в организме человека …
Устойчивое развитие
Устойчивое развитие (sustainable development) – термин, пришедший к нам из английского языка. Некоторые настаивают, что «устойчивое» – это не совсем корректный перевод. И было бы правильно говорить скорее о «гармоничном» или «сбалансированном» развитии …
Энтузиазм
У каждого действия есть причина, мотив или энергия, питающая это действие. То может быть радость, любовь, надежда, страх, нужда… Но лучшая, на мой взгляд, энергия, побуждающая к действию, – это энтузиазм …
Умение держать фокус
Умение держать фокус никогда еще в человеческой истории не было столь ценным навыком, каким оно является сейчас. Это связано с тем, что раньше не было такого количества людей, страдающих …
Религиозность или духовность
Я родился и вырос в семье, в которой не было жестких религиозных воззрений. Предки по линии отца и матери проповедовали разные религии. И так уж получилось, что в нашей семье ни одна, ни другая религия как-то явно не проявлялась. Я видел разные традиции …
Планирование или настоящий момент
Планирование или настоящий момент – что важнее? Планировать свою жизнь на день-месяц-год-десятилетие? Или просто пребывать в настоящем моменте? Жить радостями планов и будущих перспектив или ценить то, что происходит прямо сейчас …
Внимание и время
Внимание и время – два самых ценных и часто недооцененных человеческих ресурса. То, как вы пользуетесь ими, говорит о том, какой вы на самом деле человек, каковы ваши истинные ценности и приоритеты. Они формируют вас теми, кем вы будете завтра …
Мое утро
Утро – это чудесное время. Для меня это тишина и умиротворение. Я очень люблю утро, поэтому всегда стараюсь вставать рано, чтобы увеличить продолжительность этого периода дня …