Труд и счастье

Трудолюбие и счастье

Много ли вы знаете поистине трудолюбивых людей? Много ли в вашем окружении тех, кто на самом деле любят труд и трудятся от всего сердца, засучив рукава? Речь идет не о том, чем вы зарабатываете на жизнь, а о повседневных делах, таких, как, например, работа по дому. Так вот вокруг меня таких – единицы. Это и неудивительно, ведь трудолюбие сейчас не в моде. В эпоху комфорта и технологий мы стараемся минимизировать трудозатраты и увеличить удобство. Зачем утруждаться? Техника сделает за нас почти все: привезет, отвезет, постирает, помоет, приготовит… Но сдается мне, что такой подход нам аукнется.

В последние пару десятилетий значительно вырос уровень нашей жизни. Появились различные стиральные, посудомоечные машины, хлебопечки, мультиварки, микроволновки, элетросамокаты, смартфоны, планшеты, комфортные автомобили, сервисы доставки… И все это становится доступнее и доступнее с каждым годом. Мы настолько окружили себя комфортом, что, к примеру, стирка на руках для многих теперь сравнима с каторжным трудом.

Я не против всех этих «благ цивилизации». Они действительно освободили для нас много времени, но побочным эффектом этих благ стало то, что мы совсем разучились трудиться. Мы перестали получать удовольствие от простых дел, от уборки, готовки. Мы высвободили кучу времени, но нередко заполняем его абсолютно бесполезными делами вроде просмотра телевизора или сидения с телефоном. И вместо того, чтобы работать мышцами, мы часто бездумно потребляем информацию, подсовываемую нам ТВ и интернет-гигантами. Благо ли это на самом деле?

В книге Дэна Бюттнера «Голубые зоны» рассказывается, что

низкоинтенсивный, продолжительный труд всегда был спутником жизни большинства долгожителей на планете

Это могло быть поддержание чистоты в доме, работа в саду, выпас овец. Все долгожители до последних лет жизни оставались активными и не чурались труда. Труд заставлял их шевелиться, мышцы напрягаться, суставы гнуться, сердце активнее биться, легкие емко дышать. Он позволял поддерживать тот необходимый уровень нагрузки, позволяющей организму сохранять бодрость и активность.

Другим несомненным плюсом физического труда является состояние потока. Большинство занятий, связанных с трудом, могут являться потоковыми занятиями, когда человек сливается с объектом труда. Что бы вы ни делали, вы стараетесь делать это максимально качественно, вы уделяете внимание деталям. А такая деятельность приносит счастье. Как бы парадоксально это ни звучало, но чем более вы сосредотачиваетесь, тем большее удовлетворение получаете.

То есть осознанный, целенаправленный труд приносит счастье. И это главная его заслуга!

Сознательный труд, к которому вы подходите с желанием и интересом, будь то самое простое занятие, не только генерирует в вас счастье, но и создает ценность. Даже если вы моете посуду или гладите белье, чистая посуда и отглаженные вещи – это тоже определенная ценность. А о более высококвалифицированном труде и говорить не приходится. Такая деятельность может положительно влиять на жизни большого количества людей. Она может создавать ценность не локального, а мирового масштаба.

Да, здесь важно помнить, что к труду надо подходить с желанием. Над чем бы вы ни трудились, постарайтесь вложить ваше сердце в эту работу. Если будет желание, то будут и интерес, и внимательность. Вы сможете пребывать Здесь и Сейчас. Но если желания нет, не ждите ни состояния потока, ни радости, ни ценности.

В итоге, как ни крути, труд – вещь очень полезная. Мы сейчас трудимся, как мне кажется, заметно меньше, чем это делали наши родители и прародители. И очевидно, это не идет нам на пользу. Конечно, я не предлагаю сейчас отказаться от всех благ и удобств современного мира. А просто начать с того, чтобы более осознанно относиться к тому труду, который у нас остался. Моете посуду или протираете полочки – получайте от этого удовольствие. Работаете в саду, пылесосите в квартире – наслаждайтесь процессом.

В современном мире мы должны открыть для себя труд заново. Это не что-то отягощающее  и отвлекающее от приятных дел. Но это что-то простое и необъяснимо полезное как для нашего физического, так и духовного развития. Желанный труд снова должен стать спутником нашей жизни, и мы сами не заметим, как начнем жить в осознанном и полном ценностей мире.