Минимализм

Минимализм

Минимализм – не русское, но вполне говорящее за себя слово. Возможно, многие из вас уже слышали о таком понятии, и у кого-то могло даже сложиться кое-какое представление о минимализме. Но если вкратце, то я бы охарактеризовал минимализм как желание отказаться от всего лишнего в своей жизни, чтобы сфокусироваться на действительно важных и ценных вещах. Многие рассматривают минимализм только с точки зрения материальных ценностей, но мне кажется, это было бы урезанным восприятием. Минимализм, на мой взгляд, распространяется и на личную, и на духовную жизнь, и на карьеру, и на все, что хотите.

Принцип достаточности.

Для меня минимализм – это, в первую очередь, принцип достаточности. Иметь достаточно. В нашем современном мире, где все построено на том, чтобы хотеть иметь больше, это, наверное, звучит немного дико. Могу представить. Думаю, что меня самого лет 10 назад такое заявление бы напугало. Но тут важно понимать, что принцип достаточности не подразумевает, что вы перестаете развиваться или стремиться к чему-то. Он, наоборот, наделяет вас свободой сказать нет импульсивным желаниям, навязанным рекламой потребностям и ожидаемому поведению. Вам достаточно того, что у вас есть, вам не нужно забивать голову всякой шелухой, транслируемой из телевизора и интернета, и вы можете освободить место в голове для действительно важных вопросов: что для вас действительно ценно. Это, конечно, решать каждому, но мне на ум приходят такие вещи как семья, возможность самореализации, возможность служить и быть полезным людям, личностный рост… Вот те сферы жизни, которым на самом деле стоит уделять драгоценное время вашей жизни.

Естественно, это все не значит, что теперь вы откажетесь от одежды, мебели, телефона – просто теперь вы сможете относиться к своим потребностям осознанно. Действительно ли вам нужен этот новый автомобиль, или для удовлетворения текущих потребностей достаточно имеющегося? Действительно ли вам нужны вторые зимние сапоги или третья осенняя куртка? Можно ли обойтись набором имеющихся предметов в вашей жизни?

Не нужно уходить жить в пещеру, просто привнесите осознанность в свои решения и потребности, и вы поймете, что для счастливой жизни вам достаточно малого или сравнительно небольшого количества вещей, большинством из которых вы уже обладаете.

Мы погрязли в накопительстве: наши квартиры и дома заставлены предметами обихода, наши шкафы забиты вещами. Посмотрите на все другими глазами. Эта ваза больше не приносит вам эстетического удовольствия? Продайте или подарите ее тому, кому она нужна. Уже больше полгода не носили эту кофту? Отдайте в комиссионный магазин или куда-либо еще. Пусть ненужные вам вещи станут полезными для других. Если вещь уже потеряла свой функционал, то примите это и отдайте ее на переработку. Разберите завалы в ящиках и шкафу, наведите порядок и вынесите мусор. Вы почувствуете, что больше пространства стало не только у вас в квартире / в шкафу, но и в голове. А теперь самое время подумать о главном…